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筋トレ頑張っています!【リハビリ科】

リハビリ科の前田です。

この冬は寒暖の差が大きいものの太陽が顔をのぞかせる日も多く、過ごしやすくてよかったなぁと感じています。そんな中、かわせみ会員さんたちはリハビリを頑張っています。今回は赤や黄・緑色と3種類の強度が違うセラバンドというゴムバンドを使ったリハビリの様子をご紹介します。

木曜日に数人の会員さんを選抜し筋力アップのために取り組んでいただいていたのですが、今は「俺も」、「私も」とほぼ全員が参加され、「そんなに力を入れたらバンドが切れてしまう」と心配になるくらいに思いっきり動かれています。
腕や脚、腰など全身の筋力アップを図り転ばずに元気に毎日を過ごしていただきたいと思います。