居宅介護支援課の髙野です。

今年は全国的に桜の開花が早かったようで、三条も例年よりだいぶ早く咲きましたね。
満開の時期にお天気が続き、お花見を楽しんだ方も多かったのではないでしょうか。

あっという間に春になったなあと思っていましたが、
また急に寒い日が続いたり朝夕と日中の気温差が大きく、毎日着るものも迷ってしまいます。

ケアマネ業務で各ご家庭を訪問していても、
ファンヒーターはもちろん、まだコタツを使っていらっしゃる方も多いようです。

新生活が始まる時期でもあります。
寒暖差や疲れで体調を崩されないようしっかり栄養・睡眠をとって、適度に息抜きもして、
元気に毎日を過ごしましょうね。