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脳トレーニング【リハビリ科】

リハビリ科の山下です。
通所リハビリでは、日々様々な脳トレを実施しています!
本日はその中からひとつ、脳トレを紹介したいと思います。

【後出しじゃんけん】

○ふたり以上の複数人で行う場合
まず、Aさんが『じゃんけんぽん』の掛け声でグー・チョキ・パーのどれかを出します。
その後に、Bさん(もしくはAさん以外)が“Aさんに勝つ手”を出します。

○ひとりで行う場合
まず右手でグー・チョキ・パーのどれかを出します。その後に左手で“右手に勝つ手”を出します。

*リズミカルに何回か続けて行ってみましょう。段々速くしたり、
“勝つ手”に慣れたら“負ける手”や“あいこ”で試してみたりするのも良いです。

ぜひ、ご自宅でおひとりでもご家族とでも、楽しみながら取り組んでみてください。